שאלה..
אני בן 22 מאזור המרכז ורציתי לשאול לגבי אומגה 3.. אם אפשר פירוט על היתרונות והחסרונות של התרופה אני אשמח. הבנתי מקרובי משפחה שזה עוזר לשפר את הזיכרון.. אשמח לתגובה על זה. ועוד דבר.. אני מתאמן מספר שבועות כבר בחדר כושר ושוקל לקחת חומצות אמינו בהמלצת מאמן המכון. האם אפשר לקחת את זה במקביל לאומגה 3? האם כדאי לקחת חומצות אמינו? המאמן טוען שאין טעם להתאמן ללא חומצות אמינו? כי ברגע שנותנים מעט עומס לשריר הוא רק נהרס ולא נבנה. מה דעתכם? תודה מראש לכל מי שעונה
אני בן 22 מאזור המרכז ורציתי לשאול לגבי אומגה 3.. אם אפשר פירוט על היתרונות והחסרונות של התרופה אני אשמח. הבנתי מקרובי משפחה שזה עוזר לשפר את הזיכרון.. אשמח לתגובה על זה. ועוד דבר.. אני מתאמן מספר שבועות כבר בחדר כושר ושוקל לקחת חומצות אמינו בהמלצת מאמן המכון. האם אפשר לקחת את זה במקביל לאומגה 3? האם כדאי לקחת חומצות אמינו? המאמן טוען שאין טעם להתאמן ללא חומצות אמינו? כי ברגע שנותנים מעט עומס לשריר הוא רק נהרס ולא נבנה. מה דעתכם? תודה מראש לכל מי שעונה